El uso excesivo de papel higiénico puede generar riesgos para la salud

El coloproctólogo Diego Beltrán advirtió este 26 de agosto de 2026 que la rutina de higiene personal tras ir al baño, específicamente el uso excesivo de papel higiénico, representa un factor de riesgo frecuente para desarrollar problemas en la zona anal. Según el especialista, la fricción constante y el uso de papel con fragancias o texturas rugosas pueden comprometer la integridad de la piel en esta área sensible, provocando irritaciones que suelen confundirse con patologías más severas.

El acto de limpiarse hasta sentir una sequedad absoluta es una práctica común en los hogares mexicanos que, según el doctor Beltrán, suele ser contraproducente. La piel de la región perianal es altamente delicada y el arrastre mecánico repetido elimina la capa protectora natural de grasa, dejando la zona expuesta a dermatitis por contacto, fisuras menores o inflamación crónica de los tejidos hemorroidales.

El especialista señala que el problema radica en la técnica y la intensidad. En lugar de buscar una limpieza excesiva mediante el frotado vigoroso, la recomendación médica es optar por una higiene suave, evitando productos químicos agresivos o perfumes que alteran el pH natural de la piel. El uso de agua, cuando es posible, resulta ser una alternativa mucho menos traumática para los tejidos que el papel de baño convencional.

Esta advertencia se enmarca en la necesidad de mejorar los hábitos de salud preventiva en la población. La persistencia de molestias como prurito, ardor o pequeñas lesiones debe ser consultada con un especialista en coloproctología para descartar condiciones que requieran tratamiento clínico, evitando así la automedicación con pomadas que, en ocasiones, agravan la irritación inicial.

En conclusión, el cuidado de la salud proctológica comienza con una revisión de los hábitos diarios más básicos. La moderación en la higiene íntima y la atención temprana a cualquier síntoma de incomodidad son claves para prevenir el desarrollo de complicaciones que afectan la calidad de vida de los pacientes en México.